和女朋友分手以后，她总是来骚扰你的生活的话，可能是她还对你余情未了。发生这种事情的话，你就要坚决果断地和她表达自己的想法，告诉她她的行为已经影响到自己的生活，让她不要再骚扰你的生活。面对不必要的骚扰，你的态度一定是要很坚决的，不能因为她曾是你的女朋友就心软。如果前女友还是对你表达爱意的话，你就要勇敢地说你们之间已经没有感情了，你已经不爱她了，你们之间没有挽回的余地。很多女生听到这种决绝的话应该都会知难而退。
还有你经常受到前女友骚扰的话，你也要在自己身上找一下原因。检查一下是不是你的一些行为和语言让前女友觉得你们还有希望复合。其实很多男生在分手以后，总是会和前任纠缠不清的原因就是没有好好处理你们的关系。既然已经分手的话，就不要对前女友做出一些暧昧的举动了。有时候你们会觉得曾经相爱过，对前女友照顾一下也没关系。但是这种行为对你前女友反而是一种伤害，她对会你的行为抱有希望和期待，所以就会一直来骚扰你的生活。
你会受到骚扰还有一个原因可能是你们分手前有一些误会没有解开。这种误会让你前女友忿忿不平，她内心的怨恨无处发泄的话，就会一直来打扰你的生活。所以在面对骚扰的时候，你可以找个合适的机会和前女友沟通一下，问她是不是在这段感情中有什么无法解开的心结，同时你要寻求获得谅解的方法。
如果你们是和平分手，但是前女友因为自身原因还不停骚扰你的话，你可以选择换掉一切联系方式，把你的前女友拉黑，让她再也找不到你。虽然这种方法是比较极端的，但是当情况比较棘手的话，你还是只能避而远之。对方的骚扰很严重的话，你可以选择报警。
可以和对方说清楚也可以直接拒绝对方，如果对方还是在打扰自己的生活，就应该选择拨打110解决。
可以找一个非常好的时间和对方沟通，希望对方以后不要再来打扰自己的生活，否则会让自己感觉到对方特别的讨厌。
遇到这样的情况，我觉得你一定要及时的和对方解释清楚，告诉对方你们两个人是不可能复合的。
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