黑豆、鸡蛋、当归、大枣可以一起煮的,当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。可以加些红枣、黑豆、枸杞、桂圆一起来煮。很适合女性经前同经后吃。
扩展资料:
一、当归黑豆红枣鸡蛋汤的做法:
1、提前一晚把黑豆浸泡好,以便煮的时候更容易煮烂。
2、准备两个土鸡蛋、当归、红枣、冰糖等。黑豆、红枣、当归和煮熟的鸡蛋剥皮一起放入锅中,放入适量水,放在气灶上文火熬制,直至烧开。
3、最后放入老冰糖,烧开融化后搅拌均匀即可食用。
二、注意事项:
1、此汤有补血调经的作用,可以加快血液的循坏,所以,月经期间不适合食用。建议在经前3,4天或者经后一周后食用。
2、鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用。
参考资料:当归红枣鸡蛋汤-百度百科
黑豆、鸡蛋、当归、大枣可以一起煮的,当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。可以加些红枣、黑豆、枸杞、桂圆一起来煮。很适合女性经前同经后吃。
扩展资料:
一、当归黑豆红枣鸡蛋汤的做法:
1、提前一晚把黑豆浸泡好,以便煮的时候更容易煮烂。
2、准备两个土鸡蛋、当归、红枣、冰糖等。黑豆、红枣、当归和煮熟的鸡蛋剥皮一起放入锅中,放入适量水,放在气灶上文火熬制,直至烧开。
3、最后放入老冰糖,烧开融化后搅拌均匀即可食用。
二、注意事项:
1、此汤有补血调经的作用,可以加快血液的循坏,所以,月经期间不适合食用。建议在经前3,4天或者经后一周后食用。
2、鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用。
参考资料:当归红枣鸡蛋汤-百度百科
黑豆、鸡蛋、当归、大枣一起煮可以。当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。为了进一步增添一些营养,放红枣,黑豆,枸杞,桂圆,一起来煮。很适合女性经前同经后吃,一个月可以吃两次,对身体很有好处。
步骤
1.提前一晚把黑豆浸泡好,以便煮的时候更容易泡
2.准备两个土鸡蛋
3.当归一只
4.准备好红枣,枸杞,桂圆肉
5.一团老冰糖,最好是略带黄色
6.拿一个小锅把黑豆,当归,鸡蛋装好
7.放入适量水
8.放在气灶上小伙熬制,直至烧开
9.放入红枣,桂圆肉,枸杞,再次烧开
10.最后放入老冰糖,烧开融化即可
11.一碗滋补,尤其适合女人的糖水就做好了
黑豆·当归·鸡蛋·红枣当然可以一起煮,这三种食材营养丰富既能补血活血消肿止痛,还富含各种蛋白和营养物质。
长期食用特别是对女性大有好处。可以缓解贫血、痛经,治疗月经不调和腰膝酸软四肢无力。
黑豆、鸡蛋、当归、大枣一起煮可以,但是估计一切都会变黑