按机箱的重启键，重启电脑；
开机屏幕出现自检信息时候，按“F8”键，弹出系统高级启动菜单；
按“上下键”移动光标，找到“启用低分辩率模式（640X480）”按回车；
进入系统后，桌面右键“屏幕分辩率”，把分辩率调节到显示器的标准值，并“确定”；
重启电脑，以正常模式进入系统就可以了。
在显卡属性设置里修改，我不知道你的是什么型号，用我的给你做说明，
修改刷新率就好了。
电源关机，使用安全模式登陆系统更改显示器赫兹
-关机重启。
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