内向的我该怎么办啊？真诚的朋友的帮下忙吧。

我原来 和你一样 说是【内向】 倒不如说是【没自信】
不好意思注视别人的眼睛说话 很能理解你的心情
其实也没必要学人家开开玩笑 然后大笑什么的

真好 能和老婆无话不谈
不仅是老婆 还要找关系 比较亲近些的人 多交流沟通
最重要的是与对方交流时要【真诚】
相信有一天你也会变的自信

我刚开始也是这样的 比较害羞 不过工作了之后就好点了 因为工作环境的原因 你今后工作就选推销之类的 这样话就多了 虽然不是很好 但这样会有效果的 。。。。。。

1.这是自我保护的一种形式。长时间和人对视，一来你会感觉对方在窥探你的心，二来你也会怕自己侵略别人，所以会不自然的回避别人的目光。同时这也是不自信的表现。
2.这个可以多看书，看书能让你知道更多的事。这样你和别人就有更多的聊资了。同时多看新闻，了解国家国际大事。这样就能和大家有相同的话题了。
3.多在QQ上聊天，这不用直接面对别人。但一定要走出来，真正和大家聊天。因为只有这样，你能才真正有所改变。

内向与外向都是人正常的性格特质，其实绝大部分人都具有性格的两面性，没有绝对的内向和绝对的外向。你也一样，所以首先不要觉得内向是一个不好的事情。

因为工作交际的需要，内向的人往往会感到一种压力，不像外向的人那样谈笑自如。但这要一分为二的看，是不是由于自己的内向给工作和生活造成了严重影响，或者给自己的身心带来了伤害和疲惫。如果没有，仅仅是因为自己出于羡慕外向的人，想着要去改变自己。这里有一个平衡和调整的问题，因为一旦年龄大了之后，想要改变性格其实挺难得，能做的就是尽量调整自己的心态，改变一些习惯，多参加一些公共场合的活动。其实很多时候，我们是因为害怕说错话、害怕造成尴尬、或者害怕别人笑话等等之类的原因，才不敢说话、不想说话，而不是什么因为内向。说到底，还是一个心态问题，只要有意的加强锻炼，端正心态，脸皮“厚”点，时间久了，你的性格也就外向了。

还有内向也有内向的好处，内向让人变得有涵养，而且显得有深度。在职场中可能内向的人不容易卷入一些斗争，因为内向的人本来话就少，所以被别人抓把柄的机会肯定就少，从这个意义上讲，内向未尝不是一个自我防卫的天然能力。

内向与外向，不必刻意追求和改变，只要自己内心快乐，并且周围的人并没有因为你的内向而受到负面影响，你就不必在意自己的性格。

活的真实，比什么都好。

很简单啊？你想变为外向的人是很容易，简单方法是和你认识的人只要是你认识的人说天说地，即使你和她没话说你就找话说，比如今天你看见有人扶老奶奶过马路了，还有就是多参加集体活动。想改变自己就去尝试自己没有尝试的东西！心里不要有压力，如今的社会是我行我素的，没有人会用异样的眼光看你的~！

1.看别人的眼或脸当然不能太直视人家，那样显得对人不够尊重。这个和性格没有什么太大关系
2.有幽默感其实是一个人睿智深沉的表现，这个不需要你刻意模仿或做作，反而让人感到厌恶反感，真正的幽默来源与表相，是一种潜意识的行为，慢慢培养出来，这个就在于与人沟通或社交积累出来的经验。
3.关于话题，可以随意地去谈你们圈子里感兴趣的话题，关键在于让别人加深对你的印象和认识，这个在生活中很重要哦，敞开自己的心扉，沟通从点滴做起。努力吧！希望你每天都能做得更好！