你可以喝蓝莓代餐，不要不吃饭，新陈代谢下降，瘦得慢
你123斤？为什么要瘦到100斤？认为到那时就完美吗？其实女人丰满一点，在男人眼里更具性感。建议从提高个人修为和建康角度用心思。
减肥不是吃不吃饭能解决的问题
半年
不吃不好
这样瘦下来也会反弹的，你能一直坚持不吃晚饭吗？一吃就会反弹
