先看看你的TXT中姓名和号码按照那种格式存放，如果每个姓名、号码独占一行，那就好办了
全选-复制，粘贴到Excel中，数据-分列，按照向导一步步来，很简单的。
如果是杂乱排列的，需要先复制到Word中，处理成分行的，再复制到EXcel
在excel中，找到数据菜单中的导入外部数据--导入数据，然后选择所需要的txt文件，然后按照提示，一路下一步就可以了。
其中点击一次下一步 后会让你选择分隔符，根据txt的情况选择（如空格，逗号）
首先你要把文本中的姓名和号码之间空五六格 方便添加分隔线 在EXECL 打开对话框中选择能打开文本的那种文件类型 打开在相应位置添加分隔线即可 还有一种是网友介绍的 可以通过OUTLOOK转换 就是用来发邮件的那个 很多系统自带的有 你可以试试 我知道的就这么多了 希望能帮到你
粘贴时，出现的小方框，单击，选‘使用文本导入向导’，出现对话框，点完成即可。
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