生活节奏过于松懈,时间不充实,空闲时间太多,从而瞎想
跟我以前一样。千万不能这样了。我那时候就轻度抑郁症。出去散散心,找朋友聊天或者找点事做,让生活充实一点就会好很多。
还是太闲了呗,忙的要死,就什么都没空去担忧了,必须充实起来。
改变需要从自己做起
是呀,为什么?_?