健身和喝酒抽烟一样会有上瘾感,这是正常的身心反应. 但健身不是为了别人的夸赞,是为了自己的健康和快乐. 你可以不是世界冠军,但你可以坚持运动,尽管没有他们高,远,强. 健壮的体格和完美的身材是你的骄傲,但它们不是生活的全部,它们让你的生活更有品质,却不是让你为了健身而去健身,为此所累. 坚持锻炼,享受健康,享受生活,享受快乐吧
