很简单 多看篮球比赛 找到篮球的感觉 勤加练习 每天跳绳啊 锻炼肌肉啊
很简单 加入你学校的体队 每天跟随他们搞点体能方面训练 篮球是需要天赋和身体条件的 等你身体素质好了 你在场上就会变得侵略性十足 最佳后果是你搞不好能场均贡献几个暴扣 呵呵见笑了 身体是革命本钱 小伙子记住了 当年我就是你这个样子 现在我准备报名NBA选秀了
最简单的就是先学习运球基础动作做好了扎实了其他动作都是小意思 篮球所有花哨动作都是建立在基础之上
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