蜂蜜能和豆浆一起混在一起喝吗？

营养会有什么冲突？只是关心食物摄入有没有有害物质产生。蜂蜜豆浆我感觉不是很好。毕竟蜂蜜舌下含服是最好的。豆浆可以加高果糖或者是木糖。蜂蜜最怕热所以不可以和豆浆冲饮。核桃粉的脂肪很多不适合多喝。你的搭配营养很好但是不是很全

豆浆蜂蜜不宜一起冲食

豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

不宜在牛奶中添加橘汁或柠檬汁

在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法。但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
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豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
建议不要一起！
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豆浆和蜂蜜不能在一起喝，蜂蜜与红糖一样含有有机酸，有机酸与蛋白质结合后，产生变性沉淀，不能被人体吸收。