判断进攻犯规和防守犯规的主要依据是位置，动作。假如对方先站住防守位，双手张开，这时你撞上去是你进攻犯规而不是他防守犯规。篮球犯规主要是针对动作，如果对方提前卡住位置并没有动，那肯定是不算犯规的。
如果没有故意攻击动作就不算，正常防守。
