给予你一句话：活在当下。
在日常生活中，人们难免会受到别人的奚落和打击。在这时，一个至关重要的东西需要我们去了解：别人永远是客观的关注你，而你永远是主观的关注自己。
这就折射出了一个道理：别人的评价是基于对于你的观察的，所以可以准确的反映出自我缺陷之处。
但是，我并不是说别人关注的地方一定是自己的缺陷-----------我们需要建立一个全面的、系统的的自我认识，需要了解到哪些地方是自己真实的错误，哪些并不属于自己。所以完全不用将别人指出的地方照搬到自己身上。
由以上的论述我们继续推出一个道理：稍微做出一点点的有价值的改变，就一点点～别人永远是你自己借鉴的例子，他们并不是上帝，没有支配你的权利。
最后建议你一句：朋友没有可以再交，但是质的改变在某种程度上决定了你能否交到更有意义的朋友。
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