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刷牙的最佳时间是什么时候?为什么?
刷牙的最佳时间是什么时候?为什么?
我常常疑问: 是刷好牙吃早饭,还是吃好早饭刷牙好呢?
2025-03-30 06:01:50
推荐回答（2个）
回答1：
刷牙的最佳时间饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
回答2：
吃早饭之前刷牙好,吃过后漱口好.
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