坚持母乳喂养，对妈妈有哪些好处

2025-03-02 06:43:15

推荐回答（5个）

回答1：

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这个问题我写了好多遍，却始终觉得表达不出母乳喂养切身的好处。比如我告诉你最权威的医学杂志《柳叶刀》于2016年1月发布的《母乳喂养系列报告》中说母乳喂养对公共健康和经济有巨大益处，你可能都会觉得这离我很远啊，而且我也不差那点奶粉钱。

《报告》中也提到坚持母乳喂养的孩子，IQ会比没有坚持母乳喂养的孩子高7%；通过对5万例乳腺癌病例的分析可以得知，母亲每喂养12个月，乳腺癌的发生几率就降低4.3%，增加母乳喂养的时间还可以降低卵巢癌的发病率，这些你可能都会觉得远。所以我想从我个人切身的感受来谈一谈这个话题，尽管这属于我的个人经验，不足以作为循证依据，不过，仍然希望对你有帮助。

1、坚持母乳喂养让我最爽的地方是大约有1年多没有来例假，算上孕期就是2年的时间不用担心每个月的那几天，想吃热的冷的酸的辣的都没有问题。

2、目前我家娃2岁多，仍在喂奶，发过三次烧，最后一次我下班回来喂了奶烧就退了，这里不是想说母乳可以治病（有病还得去医院），我只是想说，孩子身体确实还可以，支持了母乳喂的越久身体越健康的说法。

3、孩子头两次发烧的时候鼻塞不愿意吃饭，喝水，只爱喝母乳，当时真的庆幸还有一口奶，帮助孩子度过难熬的两天。

4、出门旅游坐车从不担心孩子哭闹扰民，基本上就是一口奶就能秒安静，所以，一个母乳妈妈带娃出门是件很容易的事情。

5、产后一年多体重就恢复到了产前，正常吃饭，不用节食。有的妈妈说我怎么越喂奶越胖啦，我想说这样的妈妈多数是因为担心母乳不足，拼命吃，肉自然就长到你身上了。制造一天的母乳只需要700大卡的热量，其中200大卡来自孕期存储的脂肪，所以妈妈通常需要额外补充500大卡，差不多就是10个小笼包。

6、有利于母婴亲密关系的建立，一下班孩子会飞快的扑向我，开心的喊着妈妈，这份亲昵是无可替代的，而她窝在我胸口的感觉也一直温暖着我。

7、1岁半之后孩子特别容易闹情绪，有奶的时候就可以分分钟安抚搞定啦。有一天她摔了一跤，于是跑过来对我说，妈妈让我吃口neinei安慰一下。所以1岁之后的母乳喂养更多的是吃个心理需求，当遇到挫折时在妈妈身上寻找安慰，汲取克服困难的勇气。

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回答2：

在这个奶粉广告满天飞，奶粉商家能在卖奶粉的时候把孕妈妈、新手妈妈“感动”得可以舍去母乳喂养的年代。真的非常有必要讲一讲坚持母乳喂养的好处。

#为人类宝宝设计#

不同的妈妈所分泌的母乳，甚至是同一个妈妈的不同胎次上的母乳，在营养成分上会有所区别，所以说，母乳都是为宝宝设计的，独一无二。母乳按照精确的比例提供了宝宝所需的全部养分，非常容易消化。蛋白质----奶水中最重要的养分之一，在各种生物中都有很大的差别。非人类的蛋白质可能引起过敏，特别是对于非常小的婴儿。

#大脑发育与DNA#

有人会说，喝奶粉的宝宝长得胖，长得好。有研究表明DHA和AA对眼睛和大脑的发育很重要。所以好多奶粉商就开始鼓吹自家的奶粉DHA含量啦，但其实，，宝宝能从母乳中的DHA得到的益处要比从配方奶中的添加的DHA得到的要多。

初乳含有高浓度的AA和DHA，所以说，初乳如黄金般珍贵真的不为过。宝宝摄入了足够的初乳，能够帮助发育中枢神经系统，对他们来说真的是特别重要的。这类脂肪酸能帮助宝宝发展出更强的语言能力和更高的智商。所以，聪明的你，你要你的宝宝长得胖，还是长得聪明呢？

#抗癌斗士#

一组瑞典研究人员从母乳中分离出来了两种物质杀死了他们用于实验的所有癌细胞。其中之一为α乳清蛋白，是母乳中所含最丰富的蛋白质的一种。在实验室，这些物质杀死了从肺，咽喉，肾脏，结肠和膀胱分离出的癌细胞，也杀死了淋巴瘤和白血病细胞及肺炎球菌病毒。研究人员推论母乳可能在宝宝体内的癌前细胞发展成恶性肿瘤之前就杀死了它们，从而保护母乳喂养的宝宝免患癌症。母乳对癌症的预防可以一直持续到儿童时期，甚至进入成年以后。

#减少母亲患乳腺癌#

母乳喂养是众多减少罹患乳腺癌几率的可控因子之一。Alicia Dermer医生说：“育龄妇女母乳喂养6至24个月能降低11%至25%患乳腺癌的几率（Michels 2001）。母乳喂养也能保护妇女预防卵巢癌和子宫癌。

#对宝宝的健康好处#

　母乳喂养也能保护宝宝的呼吸系统少受感染。人工喂养的宝宝下呼吸道感染的几率是母乳宝宝的五倍，而在前六个月第一次耳朵感染的可能性是母乳宝宝的两倍，因呼吸系统感染而住院治疗的人数也是母乳宝宝的两倍。患病宝宝的母亲产生的乳汁比健康宝宝的母亲产生的乳汁抗体含量更高。母乳宝宝都更少患上呼吸和胃肠道疾病，甚至更严重的疾病，如：肺炎、败血症、肠胃炎和脑膜炎。即使生病时，母乳宝宝的症状比人工喂养的宝宝要轻。因为患病的频率和程度要更轻，所以去医院的次数也更少。

母乳喂养不单单是喂饱宝宝，还是情感滋养的来源，对宝宝的安抚，对宝宝爱的表达，健康母婴依恋的形成，都是离不开母乳喂养。

还能减少家庭支出、婴儿猝死综合征等等。

母乳喂养好处多多。

(以上部分来自国际母乳协会微信公众号文章）

回答3：

坚持母乳喂养对于妈妈和宝宝都是有好处的。

从宝宝的角度看：

1、母乳中的营养物质非常适合婴儿肠道的消化吸收，而且母乳中营养成分的含量会随婴儿的生长和需要呈相应的改变。

2、母体有丰富的抗体，这是人工喂养无法比拟的。这些抗体通过乳汁传递给宝宝，可以增加宝宝的抵抗力，不易得病。

3、母乳成分可以帮助婴儿肠道成熟和防止过敏发生，因此母乳喂养的婴儿较少发生过敏。

4、母乳含丰富的水分，纯母乳宝宝6个月内无需另外补充水分（除外大量腹泻、大量出汗、发热等情况）。

从妈妈的角度看：

1、母乳喂养是母亲和宝宝密切接触的过程，可以促进母婴感情，激发母性。

2、母乳喂养、婴儿吸吮可以促进产后母亲的子宫缩复，还可以推迟产后第一次月经来临的时间，抑制排卵，起到避孕作用。

3、母乳喂养消耗能量，可以减少能量过多堆积，一定程度上可以减轻体重。

当然，坚持母乳喂养需要投入更多的精力。假如工作无法平衡或者妈妈坚持得太辛苦的话，可以选择适合你的方式，并非说不坚持的妈妈就不是好妈妈。

回答4：

母乳喂养就是指用母亲的乳汁来喂养婴儿的方式。
好处：1)母乳营养成分好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。
(2)母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖，可以更好的有助于新生儿的生长发育。
(3)只要乳母自己营养充足，母乳中就会含有足量的维生素，供新生儿所吸收。
(4)母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因此母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。
(5)母乳中含有足够的水分，即使在炎热的夏季里，只要母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。
(6)母乳中钙、磷比例合适，容易被新生儿所吸收。
(7)母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的限制，故又经济又方便。
(8)乳房里的母乳不会变质，可以永远保持新鲜。而且婴儿越吸空，乳汁分泌越多。
(9)母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。这些免疫物质就像抗生素一样，可以保护婴儿免收细菌感染，不易发生肺炎等疾病。
(10)母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长，从而有利于新生儿铁元素的补给。
(11)母乳喂养有助于母、婴之间的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有很大好处。此外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。
(12)母乳喂养有利于妇科相关疾病的预防。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。
所以说，母乳不仅可以提供新生儿各个阶段的营养需求，而且也更加有利于妈妈的产后恢复和相关疾病的预防，坚持纯母乳喂养，会让宝宝和妈妈更加的健康哦。

回答5：

一般情况下，如果妈妈只采用母乳喂养，那么恢复月经的时间常常会延迟，经常会好几个月没有月经，而人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有非常大的好处。
一些实验中发现，母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，产生这个现象的原因是母乳喂养的妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量！所以母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。

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