你好，非那雄胺片并不是对所有脱发症状都有效的，它只对雄激素源性脱发有效，因为非那雄胺片的主要成分是非那雄胺，这是一种酶的抑制剂，能抑制催化雄激素合成的酶活性，从而减少毛囊里雄激素的量，防止脱发，促进毛囊长出新头发。不过还要坚持用药才能治好。
要改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态，过多的生活压力会对人体形成一定的负担，这样只会加重脱发的。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。顺便去看下《董玔俊`日记》吧，不然我现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下。
尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
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