求上课打瞌睡的解决方法

2025-03-23 05:00:06

推荐回答（4个）

回答1：

咖啡喝多了真的没用，主要可看个人对咖啡的生理结果，有的人一点点就能熬夜很久，有的人喝再多也没用

上课迷糊的时候最好做半蹲起动作，就是稍稍从凳子上站起来一点，就像用脚调椅子位置一样，抬起来一下坐下，这样会清醒一会，一般半分钟后会再瞌睡，再做，只要不瞌睡为止。

上课睡觉主要由于没兴趣或者太雷，这两者用掐久了就没用了，因为你只要没恶意了，半蹲起动作像回答问题站起来一样，人会有种紧张感，就不会瞌睡了

回答2：

最好让你同桌掐你一下，怕疼的话，用清凉油涂沫太阳穴，还有随身带薄荷精油，瞌睡的时候闻一下。我高三经常这样。希望能帮到你。

回答3：

晚上好好睡。

回答4：

晚上早点睡觉。是在不行早上起床的时候用冷水洗脸。