血栓性外痔虽然疼疼剧烈，但属于好治的痔疮，即使置之不理，经过五六天疼疼也能自然缓解而得到治愈。对于急性期的疼疼，通过坐浴、热敷就能自然得到缓解。如果不缓解能够选择到医院门诊做一个简单小手术,不需住院,手术很快,术后稍休息一会儿就可回家了。
1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
4,便前便后用温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
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