睡觉要睡子午觉，就是12点的时候要是熟睡状态，睡觉8小时左右最好，否则越睡越沉，起床的时候还头晕！要长期坚持健康的生活方式，平常多吃西红柿 麦芽糖什么的对皮肤和眼睛都好
可能是你之前熬夜熬太久，现在去补觉也没能消除这些黑眼圈，我以前上学时也是这样
没睡好吧
