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我想问下，我现在白天头脑迷迷糊糊的，光想睡觉，晚上睡觉时，大脑挺清醒，进入不了深度睡眠，整天这样，
我想问下，我现在白天头脑迷迷糊糊的，光想睡觉，晚上睡觉时，大脑挺清醒，进入不了深度睡眠，整天这样，
2025-03-21 21:51:31
推荐回答（5个）
回答1：
多多的去运动，建议打羽毛球，多吃菠菜可以使脑子好，让自己累点，晚上睡得香。
回答2：
喝敖东牌安神补脑液。
回答3：
血虚
回答4：
晚上睡觉入睡困难，做梦多吗？或者做的梦能记得吗
回答5：
气血虚
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