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早上吃全麦面包，一瓶纯牛奶，一个鸡蛋，中午，晚上吃代餐奶昔，每天一片复合维生素，会不会得病？

2024-12-01 13:35:49

推荐回答（4个）

回答1：

你这么吃，肯定会得病的，全麦面包本身没有什么问题，但是牛奶就有问题了了，你每天要吃，相当于吃两次牛奶，牛奶是阴性的，吃时间长了会得精神抑郁的，然后你还吃复合维生素氏使侍相当于人工合成的，所以对你的身体是没有好处的，不要相信这种蜥蜴的所谓的科学，你应该用食物把自己的营养平衡那样才是最好的

回答2：

早上吃全麦面包，一瓶纯牛奶，一个鸡蛋，中午晚上吃奶昔，大参每天一片复合维生素，这种吃法会不会得病？具体看你个人的身体，如果你觉得每天吃这些东西，能量都已经足够供应，那就没有问题，但是如果你吃了这些东西以后还觉得浑身乏力，肚子很饿那就说明这样的配餐对你身体不好，应该及时改正补充营养。

回答3：

如果你早上吃全麦面包，一瓶牛奶一个鸡蛋，中午晚上吃代餐奶昔。然后每天一片复合维生素。这种饮食习惯对，应该不会对身体有什么危害？但是长期这样吃的话肯定会生病的。因为你的饮食结构很不均衡。天然的蔬菜啊，维生素这些是缺乏的。有一些微量元素也很缺乏。你的肉类几乎没有。适当的吃一些。瘦肉或者鱼虾之类的。才能保证身体营养均衡。

回答4：

要看你个人身体素质怎么样啊？你这样减肥也减的太厉害了吧？中餐的话尽量还是要吃一些主食。