突然失去味觉和嗅觉，建议观察有没有存在明显的头痛、头晕、肢体无力、有没有存在言语功能不利等。如果伴有上述临床表现，考虑主要是由于出现脑血管疾病导致嗅神经和味觉神经损害引起的临床症状，也不能排除由于出现脑部占位性病变可以引起，建议到医院神经内科做头颅核磁检查。
平时需要严格监测血压、血脂、血糖情况，如果存在糖尿病也可导致，主要考虑是由于糖尿病并发症，临床上可见到其他临床症状，也不能排除由于出现鼻炎或者上呼吸道感染导致，需要到医院积极就诊并明确病因。
情况很严重了，马上去医院治疗吧
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