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我现在读8年级，九年级就要体育中考了，有引体向上的项目，我现在一个也做不了，目标为23个，要怎么做?
我现在读8年级，九年级就要体育中考了，有引体向上的项目，我现在一个也做不了，目标为23个，要怎么做?
我现在163cm,110斤
2024-12-02 16:49:44
推荐回答（2个）
回答1：
这个应该不是必考的科目吧，可以选择不做。
回答2：
首先不知道你们可不可以选择实心球代替，我们那会可以，另外做引体向上的时候摆动身体会有利于做，咨询一下你们体育老师吧，还有平时多练习上肢力量
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