1 首先要保持室内活动2 尽量减少有太阳的时候外出，如需外出，需要涂防晒霜之类的3 自己吃的菜要少放酱油的4 平常用些好点的美白护肤霜
基因问题没办法的，花钱整容差不多。光子嫩肤什么的。多读点书，没文化不自信的人，才会嫌弃外表。非洲人都黑的发光，你说他们怎么办
有一款产品针对你的皮肤可能适合你
