即使没有骨折石膏外固定这么长时间的话,你现在所说的这些动作做起来也会非常费力,何况你本身这个地方还有骨折。你现在往这些方面的活动,感觉到非常费劲,那你在功能康复锻炼的过程当中?就越要往这些方向活动,这才是功能康复锻炼的目的和意义所在。至于你说的下地锻炼的话,那得还过一个月左右,总共两个半月左右的时间。