看强迫症书，让你更强迫
这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱。
少运动，当宅男宅女，尽量少的参加社交活动。你可以看一下尼古拉斯的电影火柴男人。平常你要下意识的计数和检查。比如你外出要反复确认你是否锁好门了，上下楼梯时一节一节的数数。等等。
济南神安医院是顶尖的，不会乱收费，关键是技术、经验都是其他医院比不上的。
