可以啊，这两个一起煲汤或者煲粥吃都是很祛湿气的，人如果体内有湿气就容易引经络不通，长久下去就容易得一些慢性病的，一般湿气重的人容易腹部大，浊气和毒素不易排出，多余的脂肪就会堆积，久而久之就变成大肚腩了。所以经常吃一些祛湿的食物调理是比较好的。比如薏米、山药、芡实等
可以一起吃
薏米红小豆
清热利湿
山药芡实
健脾固精补肾
合用有健脾固肾
除湿利尿的功效
适合
湿热者用
如果脾胃虚寒者最好加点温热药用
防止寒凉伤脾
可以或不可以
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