不会。每天快走一个小时是可以消耗能量甚至减脂的，而慢跑30分钟以上可以燃烧脂肪。跑步时耐力运动无法是增大肌肉，只有力量练习才可以硕大肌肉。
有氧运动会掉脂肪的，肯定会使你的腿部肌肉增加，但不会变成大粗腿
