早餐喝粥完喝豆浆好吗？

早上喝粥很好，容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用，增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。如果早上喝粥后还想喝豆浆，豆浆与粥没有冲突，每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，一般是早上先喝豆浆好，因为人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收，对增强体质大有好处。

一般情况下是没有问题的，只要你吃的不会太多。但喝豆浆往往会有腹胀的感觉，所以粥和豆浆最好不要一起来吃。

可以喝，现磨豆浆不能空腹喝，如果喝了粥再喝豆浆应该是没问题。望采纳~

可以，但不建议这么喝。一是粥和豆浆都太稀了，不抗饿。第二主要是不利于营养吸收，豆浆应配上油条或者馒头之类的一同食用才能更好的利于豆浆营养的吸收。粥也同样如此，干和稀配合才有利于营养l互相吸收，对人体更有益

没什么不好。只是你还喝得下吗？而且刚吃完是觉得饱了，可很容易就会饿了。