食用方法:1、冲泡法:取适量15至30克(1个人份量)胚芽粉用开水冲释后食用,如果不适应胚芽粉的味道,或觉得味道偏淡,可以加糖、豆浆、牛奶等一起冲泡,搅拌均匀,静待3分钟后即可食用;2、搭配食用:把适量(约每人15克左右)胚芽粉放入粥、米饭等一起同煮,胚芽粉也可以后放;3、把胚芽粉作为原材料和面粉等一起制作成面包、糕点、馒头等食物。减肥的话就每天三餐前喝一杯。 长期食用对身体好。 纯天然小麦胚芽粉无任何添加剂,长期食用无副作用。
面粉加小麦胚芽这样做太好吃了,做法简单,超营养