可以的，慢跑，但是时间不要太长，让你的膝盖多休息，劳逸结合。可以的，慢跑，但是时间不要太长，让你的膝盖多休息，劳逸结合。可以的，慢跑，但是时间不要太长，让你的膝盖多休息，劳逸结合。
可以的，慢跑，但是时间不要太长，让你的膝盖多休息，劳逸结合。
骑完单车以后可以去跑步机的那个在教练的指导下进行慢跑或者快跑，一定要听教练的建议
有需要吃得消可以啊
