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煲银耳莲子汤要放什么材料

煲银耳莲子汤要放什么材料

2025-03-16 04:02:17

推荐回答（5个）

回答1：

回答2：

水600克，冰糖5颗，枸杞适量
取均匀的水坐锅煮，待沸水冒基础泡泡，就可将莲子放入其中，银耳一定要发泡，这样才能炖烂，莲子漂浮在水面后，放入银耳，适量搅拌，然后放入冰糖，这里，选用黑糖比较好，对女生好，不容易长胖，最后放入枸杞调味。

回答3：

食材用料：

银耳30g相克食物

莲子50g相克食物

红枣10粒左右相克食物

枸杞少许相克食物

冰糖50g相克食物

清水3大碗

菜谱做法：

1.食材洗净，放入砂锅，加清水和冰糖

2.大火沸腾后，转小火，煨煮30分钟

3.煮好的汤会很粘稠，很好吃
菜谱小贴士：枣香洋溢，冰糖可按个人口味加否

回答4：

放红枣，干桂圆，枸杞，黑芝麻！希望采纳谢谢！

回答5：

除了银耳和莲子再加点大红枣和枸杞

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