可以尝试，阴道脱垂的定义是由于骨盆底支持结构的损伤或缺陷，阴道前后壁从正常位置沿着阴道下降，严重者会掉出阴道口外。
从定义不难看出，是和骨盆底肌有很大关系的，瑜伽中有很多体式是可以修复盆底肌，加强盆底肌的力量的，从而改善阴道脱垂。
但是，一定要找专业的老师练习哦
孕26周，昨天检查了，说是阴道前臂右侧有一个鸡蛋大小的囊肿，导致阴道前壁膨出，本人无任何异样感觉，医生建议不要久坐久站，多休息，现在还在上班似乎条件不允许，唉，提心吊胆的，4周后复查。医生说也不一定不能顺产，要等最后一个月检查了才知道
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