病情分析：你好，这些现象有可能与缺钙等因素有关的。指导意见：可以考虑适当的补补钙，并注意避免过度的疲劳，注意避免受凉。
经常抽筋和岔气从中医理论上来说，身体气不足，需要补气，人体气血是相关联的，气不足，就会影响血也不旺。从西医来说，是缺钙，或者是受凉的问，题引起的目前状况，建议吃点钙片，平时加强身体锻炼。
