可能存在点问题：1.慢跑应该可以减，5.5-6.5的速度可能慢了点，应该测一下心跳是不是在120-140/分钟？2.晚餐是否节食了，早午餐可以稍微随意，但是也不应该有油炸等食品，而晚餐是一定要少吃主食的，多吃蔬菜，少盐少油是必须的。3.另一个可能性是你肌肉长的快了，肌肉体积与脂肪体积差距是相当大滴，你说肚子小了，说明肌肉长了，脂肪减了。。。。。建议慢跑保证心率120-140.保持45分钟效果更好一些、晚餐再注意点、再加上坚持到底！你会成功的！加油
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