苦瓜、青椒、青苹果。方法：以上三种材料取同等量，一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜旦胆测感爻啡诧拾超浆汁，敷在脸上，20分钟后洗去再涂上玉润-净斑霜有显著的美白祛斑功效。
如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
香蕉祛斑面膜
材料：1/4个雪梨
1/4个香蕉
1茶匙纯酸奶
做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可，能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。
功效：尤其适用于秋冬季节较干燥的肌肤，对色斑有很好改善效果，香蕉中含有各种丰富的维生素，可有效滋养肌肤，而雪梨中的水分正好可起到补水效果，可促进肌肤新陈代谢，抑制肌肤内的色素沉积以及沉着，减少龟头色斑的发生。
最好是能慢慢调里下，要不然始终达不到目的，也只有
从身体内着手，慢慢排出体内的涨东西，这样才可以让班慢慢
来消散，欧璧诗用起来还是可以的，我就用它才好
起来的，而且你也可以达到的。。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024