其实你可以尝试分开一段时间你可以说你出差或者什么的反正只要能分开一段时间就好等一段时间过后你在跟她回到原先的状态看看她有没有什么异常反应如果有那么放手吧你们不合适不要等发现自己是备胎的时候在分手那样更痛苦。