我先说一下我前几天就是肾结石。疼的时候真的恨不得叫医生把我麻醉了。真的是要人命呀。三天之后就把石头排出来了。
我想你还是去看看医生先，有可能发炎了。不能拖得。我建议你要多喝水。每天三升，多排尿。还有你要运动。隐隐痛就用热毛巾敷很有效果的。
几个重点要注意。希望对你有帮助。1多喝水每天三升水。2。找个有台阶的地方来回跑动。就是跳跃运动。让石头往下移动。3。多吃木耳。4要吃药。我吃的是复方金钱草颗粒。和消炎的。还有就是痛的时候用热毛巾敷。很有效果。相信今天之后你的结石就会排出来的。祝你早日恢复健康
肾结石
结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
家庭治疗措施
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
●少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取
我在网上看到一个偏方，我觉得可以试试，因为没有副作用。
第1～5天
?每日5颗苹果，饮食清淡少油，
?苹果青红不拘，如果是比较大的苹果，可以吃少些（比如富士苹果只吃3颗）。
?可打成苹果汁，每日饮用1000cc。
?吃苹果是为了软化结石。
第6天
不吃苹果，饮食清淡少油，过午不食
6pm ：喝一小匙泻盐加温水（可用西柚汁/苹果汁代清水，较易入口。）
8pm ：喝一小匙泻盐加温水
10 pm：半杯鲜榨柠檬汁＋半杯食用橄榄油混合一次慢慢喝完
（可用西柚汁代柠檬汁，好处是更易混合，喝后马上上床睡觉）
?泻盐→放松胆管，橄榄油→促使大量分泌胆汁，冲出结石。
?次日（甚或当晚）开始排出青黑色粪便，结石会浮在水面上，可挑起存证。
?若第一次排出很多结石，可数月后再做一次清除剩下的。
?一般人可一年一次，预防结石。
肾结石是会出现腰痛感觉的，现在患者出现发烧现象，说明有炎症存在，一定要合理的用药治疗，适当的饮水，应该严格咨询医生，根据病人情况，限制入水量。
结石分好多种，不过还要看结石的大小，我家有一个30年的经验方，在不抄过1.0cm的况况下，用此药1kg可全愈，全中种制，可放心用，在你们提供邮费的情况下，我可以免费给你寄些！看你对夫关心，我就行个人情……加550459349
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