恢复到出厂设置是最好的解决办法，但是硬件上的性能就那样，该发热卡顿还是会的。
建议你先关机以后。，然后隔一段时间再开机吧，有可能就是系统有问题
可能是你的型号老旧了吧，最好的解决办法当然是换手机了。
苹果手机当中，如果使用过程当中，出现发热卡顿就有可能是因为你的手机配置造成的，比如说你是iPhone 6S玩手机，但是你去升级到了iOS 14或者是13几肯定会出现这个状况，所以需要考虑一下自己的硬件配置以及软件数量多少？
iPhone发热卡顿应该是电池用久了，所以会发热，卡顿是因为系统要更新的原因。
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