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85问答库 > 睡觉的时候总感觉脖子没着没落的，无法完全放松，怎么回事？

睡觉的时候总感觉脖子没着没落的，无法完全放松，怎么回事？

2024-12-01 19:19:06

推荐回答（4个）

回答1：

肩周炎你这是坐办公室多了，或者上网多了造成的神经压迫，游泳会有用的，多做能抬胳膊和活动颈椎的运动会有缓解

回答2：

女人化妆时要心细，卸妆的时候就更要仔细而认真了。一定不要忽略颈部的卸装，而且界线还要稍稍

拓宽一些，以改善疲惫的颈部表皮；随时注意观察颈部的细微变化，如有异样就该注意了。而用冰块敷于

颈部、胸部、然后用手轻拍，每天坚持就可达到修护肌肤，焕发健康光彩的效果。

回答3：

买个柔软一点的枕头

回答4：

注意颈椎病

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