补水，自己做做护理，每天晚上用一个补水面膜，停止熬夜，忌口，多吃清淡食物，不要吃辛辣和凉的东西，多喝水，少晒太阳，出门擦防晒
做好日常的护肤和保养
喝点红水补血吧
好好休息
我天天熬夜皮肤没有什么变化了
用完美牌化妆品
