如何去除蔬菜上的农药残留？

方法：可以使用盐水清洗法，用1%-3%的淡盐水洗涤蔬菜不仅可以去除部分农药，而且可以除去菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着的各种小虫。

准备材料：食用盐、盆。

具体步骤如下：

1、在准备好的盆中加入适量温水，并倒入适量的食用盐。

2、接着，将盐水搅拌均匀，如下图所示。

3、然后，将要清洗的蔬菜，放入盆中浸泡，时间约三分钟。

4、三分钟后，再次清洗蔬菜。

5、最后把青菜冲洗出来，即可去除蔬菜上的农药残留。

参考资料来源：人民网-六大方法清除瓜果蔬菜上的残留农药

蔬菜上的农药如何去除？

去除蔬菜上的农药残留需要以下八个步骤：

所需材料：食用碱一包，白醋一瓶。

1、准备温水一盆。

2、温水加入食用碱，加入食用碱是为了吸附蔬菜农药残留。

3、加入白醋。这一步的目的是用白醋软化污泥的作用。

4、搅拌均匀。

5、蔬菜放入盆中清洗一下。

6、蔬菜浸泡三分钟。

7、三分钟后再次清洗蔬菜。

8、最后把青菜冲洗出来即可，农药就去除了。

注意事项：没有白醋，也可用一般食用醋替代。

教你如何去除农药残留

昨天写了一篇文章，写的是关于蔬菜的。有朋友提出怎么去除蔬菜上的农药的问题。

农药主要是用来杀虫和除草的。所以蔬菜水果上会残留大量的农药，如果不清洗干净的话，长期食用，对人们的身体损害是非常大的。

长期食用受污染蔬菜，是导致癌症、动脉硬化、心血管病、胎儿畸形、死胎、早夭、早衰等疾病的重要原因；（绝大多数人食用有害蔬菜后并不马上表现出症状，毒物在人体中富集，时间长了便会酿成严重后果。）一个值得注意的倾向――癌症的发病率越来越高，且日趋年轻化，这很大程度上与食用受污染蔬菜有关。

所以如何去除蔬菜上的农药残留，是一个大家都很关注的问题。现在介绍几种简单地能较有效地去除蔬菜水果上的大部分农药。

1，去皮清洗：带皮的蔬菜，例如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子等，可先削去外皮再用清水洗净，是最简易的去除农药的方法。

2，剥掉外叶：很多蔬菜最外面一层的叶子附着的农药最多，特别是大白菜、圆白菜类的包叶蔬菜，可将最外面的菜叶剥掉，以避免吃进农药的风险。

3，碱水浸泡法：多数农药是酸性的，只要用微碱性的淘米水或者在水中放一小撮小苏打，搅匀后再放入蔬菜，浸泡15分钟后。就可以除去绝大部分的农药。注意在洗涤的过程中，不要把菜叶揉破，以免造成菜叶内部的二度污染。

4，用热水烫：对一些难以去除农药残留的蔬菜，像芹菜、圆白菜、青椒、豇豆等，下锅前，可用清水先洗净表面，放入沸水中焯烫2~5分钟捞出，再用清水冲洗1~2次，即可清除残毒90%。

5，太阳晾晒：我国农药大多数是有机磷，氨基甲酸酯类农药，而这些农药都具有挥发性，在阳光照射下会挥发。蔬菜采摘后，堆放在一起运输，通风不畅且不易受到阳光照射，所以，买菜后最好能在太阳下晒上一会，有利于减少具有挥发性的农药残留。

6，清水冲洗：清洗时以清水先浸泡1分钟，待农药溶解在水中后，再用流动的清水冲洗。值得提醒一点，浸泡时间不需太长，重点是以流动的水冲洗！让水流带走蔬果的残留农药。蔬果经过仔细冲洗，才能切小块，或是除去不食用的部分。切除的步骤必须最后处理，避免农药污染刀具，让刀具上的农药污染干净的部位。

最后我要告诉大家，关于蔬菜农药残留的问题，大家也不必太过担心和纠结。

蔬菜中多少都会有点农药残留，发达国家也不例外。只要不超过标准就无需太担心太纠结。按中国食品安全信息网提供的信息，大城市的超市和市场蔬菜农药超标程度已经比前些年有明显下降。由于国家陆续禁止了多种高毒高残留农药，目前蔬菜使用的农药毒性较小，降解性较好，在喷洒后几天会快速降解，烹调后还会有明显下降，大部分在体内并不会蓄积。所以，只要用国家许可使用的农药品种，残留不超标，没有想象中那么可怕。

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