He。第一电离能主要体现的是元素失电子的能力。同周期从左往右，核电荷数逐渐增大，原子半径逐渐减小，核对外层电子的有效吸引依次增强。同主族元素，自上而下原子越来越容易失去电子。所以，最右上方的He最难失电子，第一电离能最大。
