您好，咳嗽建议您采用中医治疗，中医治疗副作用小，中医辨证治疗各型咳嗽主要通过望、闻、问、切开方中医认为咳嗽分风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗咳嗽，各型咳嗽特点不同应该辨证用药。
咳嗽一个月，如果感觉肺部难受，最好还是看医院，如果没有别的太多感觉，仅仅是咳嗽，可以买些梨子，将梨子中间的核挖空，里边放进冰糖，放在蒸锅里蒸熟，趁热吃，应该可以缓解症状，如果嗓子不舒服又发炎的迹象，最好配合消炎药。
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