做到预防癌症，在饮食上要注意一下几个方面：
1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。
2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。
3、晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。
4、有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以含量在16%以上的人参皂苷Rh2(护命素)的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用能抵抗癌细胞侵入，且能预防其它一些疾病的发生。
1、要提醒吸烟的朋友，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟能明显的降低肺癌的发病率，因此还是劝男同志们最好都把烟戒了，或者要减少。
2、有一些特殊的职业应该做好职业防护，比如：煤矿工、油漆工等要做好防止与有害物质接粗而引发肺癌。
3、要尽量减少油炸，煎炒，主要是大多的家庭主妇在厨房烹饪过程中产生的大量油烟也是肺癌的病因之一。
4、要经常保持室内通风，改善室内空气质量，有调查显示，不少的中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，而且我们要积极的保护好我们的生活环境。
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(1)禁止和控制吸烟
禁止和控制吸烟
如果人们长期处于污染环境中，经常吸烟就会导致肺癌的发生，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。
(4)防治慢性支气管炎
由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义，特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
(5)早期发现，早期诊断与早期治疗
对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
研究采用化学预防如使用环氧化酶(COX)抑制剂，脂肪加氧酶抑制剂等尝试阻断致癌因素的发展，青稞网提示：一些富含维生素E，类胡萝卜素，视黄醛，硒等食品对肺癌也有预防作用。
其实就是不吸烟，不吸二手烟，去空气清新的地方。癌症在男性排名第一位，四十岁以后如果有长时间胸闷咳痰带血，去医院检查。
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