你好，减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周，却长达几个月。 只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降，减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。
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