灰指甲的病因大概有三种:真菌感染,外伤引起,指甲的营养不良造成的。灰指甲最主要的症状就是先有轻度的甲沟炎,然后指甲盖上就会形成裂纹;之后指甲颜色变得浑浊,指甲盖变厚;周围皮肤变得红肿,积脓,高起,和甲床分离,最后甚至整个甲板都分离。注意事项:
A:要均衡营养饮食,要多锻炼。
B:尽量不要去美甲,及去简陋的场所洗脚,人为增加感染灰指甲的风险。
C:保持一个乐观积极的心态。
D:养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,保持干燥,经常更换床套,被套等。
E:要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力。当然灰指甲的治疗是关 键,及时涂抹 治疗灰指甲的产品,在选择产品上面,可以使用甲司乐康呷修复液给涂抹在患处,这个对治疗灰指甲效果是非常显著的,并且没有副作用。
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酱煮黑豆是一道简单也营养的韩国家常菜, 也是常吃的便当菜,口味甜甜咸咸很有嚼劲, 开胃又下饭,剩下的在冰箱里可以长期保存, QQ硬硬的 (日式蜜黑豆则较松软 ), 入味的黑豆和浓郁芝麻香非常搭配~
材料
黑豆 1杯(180g),酱油 6大匙,糖 3大匙,玉米果糖 2大匙,米酒 1大匙,芝麻 1大匙,韩式芝麻油 1大匙
做法
1、洗净后水里泡约3个钟头的黑豆,放入3杯(710ml)水大火煮,滚后转小火煮30分钟,泡沫要取出Tips. 如果不喜欢吃硬硬的口感,将豆子可以泡隔夜;
2、煮30分钟后再加酱油(6),糖(3),和米酒(1),再小火煮15分钟,再加玉米果糖(2),芝麻(1)和芝麻油(1)拌一拌后马上关火(测量单位: 标准大匙=约15ml);
4、韩式酱煮黑豆就完成了, 口味甜甜咸咸很有嚼劲
乐泰亮 甲 成分 中 的杀 菌 成 分穿 透 甲板 到达 到 甲 床的 部位 进 行 杀菌 , 灰 指 甲 只 要把甲床 里 面 的 真 菌杀 干 净 就 好 了