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体内湿气重 听说薏米是除湿的 那薏米跟红豆一起煮好 还是单煮薏米好点 哪个除湿效果更好
体内湿气重 听说薏米是除湿的 那薏米跟红豆一起煮好 还是单煮薏米好点 哪个除湿效果更好
2024-12-03 12:10:41
推荐回答（1个）
回答1：
加红豆一起煮最好，除湿的同时还补血，坚持喝身体会健康的，肾虚的话可以加点黑豆，还可以放点大枣，桂圆什么的，一定不要加大米哦。加了就会抵消除湿的效果的！
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