如何正确对待恋爱中的平淡期？

平淡期的表现应该是双方都把对方当成一个自然而然的习惯，不会刻意地想为对方做点什么。虽然是平淡期，但其实是感情内化为习惯，在内心深处更在乎对方。平淡期虽说平淡，但给平淡加一点意外的惊喜会让感情更加升华，一定要注意平淡期保鲜感情。保鲜感情可以有以下几种方法：

1、激发对方的家庭欲

经常带对方参加朋友的婚礼，或者带对方跟自己的家人玩，让对方看看婚姻幸福甜蜜的美好结局，让对方看看自己在得到家人的承认，让他不断有一种家的意识。

2、提升自己

可以不用把经历都花在如何应付对象，如何提升自己才是最重要的，从外在形象上譬如衣着妆面上打扮自己，从内在形象上，看看书，学学新知识都是不错的选择。

3、吵架多沟通

吵架在所难免，但是一定要及时解决好，互相说开，在一起生活太久了可能会有“自己已经完全了解对方”的错觉，实际上，大多吵架都是误会，一定要心平气和坐下来互相说一下想法。

扩展资料：

恋爱平淡期表现：

1、对方开始边忙，早出晚归，并且不再报备行踪。

2、不会有很多交流，回家之后就是各忙各的，比以前冷淡很多，也没有很多话想说。

3、不再像以前那样亲昵，也没有热恋期那样时时有礼物相送，而是变得普通平常。

4、对于误解或者争吵选择回避和漠视或者冷战，而不是积极沟通。

5、不再像以前那样亲密无间，不会再黏人，也不会再非对方不可。

第一：一起去旅游，多去走走看看。因为两个人的感情稳定之后，往往会经常呆在那么几处地方，就会觉得没有新意。如何度过感情平淡期呢？就要找一个新的地方去旅游，在两个人都不熟悉的环境中，恋人间会互相依靠，制造新的回忆，回想以往的美好时光，重新确认对方的信任和爱。选择从未去过的旅行地，尝试没有参加过的活动，对度过平淡期都是有帮助的。
第二：留点时间给自己。两个人也需要自己的隐私和空间。给自己留点时间可以客观地分析目前的状况，还能给对方一个重新珍惜自己的好机会。
第三：改变与恋人之间的对话方式和称呼。经过长时间的恋爱，恋人会变成很好的朋友甚至是家人，不分彼此。为了防止出现类似的状况，偶尔要改变一下称呼或是改变一下说话的方式，能够让对方感到被尊重。
第四：和恋人一起去运动，运动可以缓解压力。和恋人一起运动可以为两个人的关系注入新鲜的活力，有助于产生更多的共鸣。
第五：多表扬恋人的优点。长期恋爱的情侣很少有互相表扬对方的时候。称赞能使金鱼跳舞，更能使感情稳定。从细微之处培养称赞对方的习惯，能够增加彼此之间对对方的尊重。
第六：改变发型或是穿衣的风格。人都是视觉动物，彼此之间容易因为太亲密而忽略了自我管理，在恋人面前呈现现邋里邋遢的形象。这时候发型或者是穿衣风格是需要一些新的心思，以彼此不熟悉的模样出现，就能够再次感觉到已经消失的心动。
感情平淡期是大部分的情侣都不可避免地，也没有必要刻意去回避，掌握如何度过感情平淡期的技巧才是至关重要的。

两个人在一起时间长了以后，双方对彼此都有了比较深刻的了解。但是随之而来的是神秘感消失，会慢慢觉得没有当初的激情，这就是所谓的感情平淡期。感情平淡期一般会在双方在一起之后大约一年左右的时候出现。这是情侣比较普遍的必须要经历的一段阶段，如果能够共同度过这个阶段，那么感情就能够自然而然地走下去。如果不能好好度过这个平淡期，最后可能会走向分手的结局。那么应该如何度过恋爱中的平淡期呢？

第一：一起去旅游，多去走走看看。因为两个人的感情稳定之后，往往会经常呆在那么几处地方，就会觉得没有新意。如何度过感情平淡期呢？就要找一个新的地方去旅游，在两个人都不熟悉的环境中，恋人间会互相依靠，制造新的回忆，回想以往的美好时光，重新确认对方的信任和爱。选择从未去过的旅行地，尝试没有参加过的活动，对度过平淡期都是有帮助的。
第二：留点时间给自己。两个人也需要自己的隐私和空间。给自己留点时间可以客观地分析目前的状况，还能给对方一个重新珍惜自己的好机会。

第三：改变与恋人之间的对话方式和称呼。经过长时间的恋爱，恋人会变成很好的朋友甚至是家人，不分彼此。为了防止出现类似的状况，偶尔要改变一下称呼或是改变一下说话的方式，能够让对方感到被尊重。
第四：和恋人一起去运动，运动可以缓解压力。和恋人一起运动可以为两个人的关系注入新鲜的活力，有助于产生更多的共鸣。
第五：多表扬恋人的优点。长期恋爱的情侣很少有互相表扬对方的时候。称赞能使金鱼跳舞，更能使感情稳定。从细微之处培养称赞对方的习惯，能够增加彼此之间对对方的尊重。

第六：改变发型或是穿衣的风格。人都是视觉动物，彼此之间容易因为太亲密而忽略了自我管理，在恋人面前呈现现邋里邋遢的形象。这时候发型或者是穿衣风格是需要一些新的心思，以彼此不熟悉的模样出现，就能够再次感觉到已经消失的心动。
感情平淡期是大部分的情侣都不可避免地，也没有必要刻意去回避，掌握如何度过感情平淡期的技巧才是至关重要的。

恋爱中的平淡期如何对待？
平淡期是情侣爱人变成亲人的过程中都有的，不过很多情侣会熬不住彼此之间的矛盾。怎么办？
1.时刻分享自己的状态

怎样才算时刻分享自己的状态呢，就是把自己要做、想做、准备做的事情，一清二白的告诉对方，那为什么要让对方知道自己的行踪呢？因为平淡期的安全感最容易危害感情，因为太爱了，所以会患得患失，所以把自己的状态告诉对方，让对方得到自己的行程，感受到感情中的安全感。很多情侣你不说我不说，一直冷淡着感情，得不到对方的消息就会胡思乱想，导致情绪爆发，积累的负能量发泄在感情上，所以才有了“不是不爱，而是攒够了失望”。用自己的状态去换对方的心安理得，不是挺好的吗。
2.多打闹

怎样才算多打闹呢？就是在感情的平淡期中，多于对方打闹，是那种比较有趣的打闹，那为什么要在平淡期打闹呢？因为平淡期的恋爱太平淡了，需要新鲜感注入恋爱，这种可爱的打闹嬉戏会增加彼此的情感交流。不知道你们有没有发现到了平淡期之后，情侣之间就很少牵手拥抱了，或许是觉得太过熟悉而忽略了这个亲密的动作，但是情绪之间要时常保持这些亲密的动作才能保持新鲜感。我们可以轻轻地咬对方的肩膀，笑着说“在你肩膀留下我爱你的痕迹”，这样的话很容易平稳度过平淡期！
3.无声胜有声的拥抱

拥抱的定义不只是亲密，更多的是安慰对方的心灵，给予对方安稳的港湾，让对方找到心灵寄托，那怎样的拥抱才算无声胜有声的拥抱呢？就是拥抱对方的时候闭上眼睛表露出享受的表情，也要闭上嘴巴，这样宁静的环境下给予对方拥抱，能让情侣之间进入心灵交流的过程，感受彼此温暖的怀抱，安抚对方又期待又不安的灵魂，而平淡期最缺的就是这种心灵沟通的过程，因为到达了平淡期就很容易疏忽对方的情绪，这样的过程刚好弥补了这方面的空缺，所以平淡期多拥抱，多感受，少说话！
处于平淡期的情侣们，一定要扛住时间给你们带来的伤害，只要熬过去，就能见证幸福，虽然很困难，但只要坚持，不要松开对方的手，就一定能到达期待的远方。

情侣应该怎样度过感情中的平淡期?
现在正处于平淡期，一开始很难受，觉得男朋友没以前那么爱我了，也会胡思乱想。后来，我开始自己学习新的东西，下班后找朋友一起玩，充实自己，只要他还爱我，这样也挺好。

——@追风筝的蜗牛
不相互生气，不产生裂痕，保持透明和专一。其实还是要分人，有些人就是有着有趣的灵魂，和根本让人生不起气来的气质……我到现在其实没感觉到有平淡期这种事……除了忙 就是她，因为她多姿多彩有声色呗。
——@堤欧dom
各自保持忠诚透明的同时，忙各自该忙的事，工作学习都很忙其实，除了他也没有喜欢的别人，忙着忙着 休息时见到他就觉得还是很爱很爱，看一眼就很甜。
——@呵阿half
沟通就是最好的方式，有啥事说出来才不会导致矛盾，说出来才有办法解决。
——@匿名
平淡期需要陪伴和买买买。
——@自由自在
各自努力学习新东西，找到新的话题。
——@微笑的Yu
我爱你，你是自由的。每个人都应该享受自己的孤独。
——@花开两朵，天各一方
把生活过得有仪式感。
——@IRre。

足够信任的话，自己做自己的事情给彼此一些空间，做事情去充实自己，不要联系那么紧密。
——@李逸雪
互相制造新鲜感。
——@Barby宁子
留出时间陪她，制造一些小惊喜给她，她即使知道平平淡淡也好，起码我是爱她的。
——@匿名
互相信任，互相包容，互相理解。
——@小煜
大概就是想发火的时候忍一下，忍无可忍的时候假装撒个娇把他骂一顿。
——@大梦
给自己报个考试，然后各复习各的，保证没时间烦恼。
——@single
产生厌倦的原因是。你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了。你放弃了自己的爱好。只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了。你也就失去了热情。这不是你们的感情问题。而是你自己的问题。通过一些恋爱之外的事情。给彼此一些自己的空间。重拾自己的兴趣爱好。
——＠可爱
充实自己的同时多关心另一半，时不时的制造小惊喜。其实是和谁都要经过的过程，不如好好珍惜～熬过平淡期就会迎来新一轮的甜蜜期啦~
——@赤豆元宵

平淡期情侣的大多数状态：男生觉得女生已经是自己的人了，不需要想方设法费尽心思地对她。女生觉得有心理落差，就会认为男生不爱她了。长久的爱情需要双方一起用心经营，用心对待对方，一起认真对待生活。