穿那种瘦身的收腹带，什么时间都要坚持穿，无论上班，上学，吃饭，睡觉都要穿上，时间长了，自然而然的就瘦下去了。还要坚持晚上不吃煮食，多吃蔬菜，水果。不过减肥是挺遭罪的一件事，其实人吗生来是什么样就是什么样，干吗要刻意的去要求自己，勉强自己呢， 顺气自然的好
你的消化系统太差，多运动～
早饭不吃了,
或者男士参加健身,女士参加健美舞蹈之类的运动,
来消耗多余的脂肪
要多运动
失恋,如果你不会象瘦身男女里面一样暴饮暴食,说不定会瘦下来
2，2，2，2，2..................的通项公式是：an=2
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