木瓜加牛奶，绝对的丰胸佳品，还美容，我同学吃了一假期，回来效果特别明显。一般超市就有木瓜，很容易买到。牛奶就更不用说了。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
我觉得你可以吃一些丰胸的食物比如说苦瓜多吃一些牛奶，吃一些蛋白质丰富的食物，这样有助于，身体发育。我觉得最重要的是你要调整内心，调整一个好的心态也是一个比较重要的，不过最好是自己个丰胸的产品丰一下，我现在就是买了个波密苏一起用着呢，这样都结合着用呢
一般都是吃木瓜。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸！
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